Power Männer
ist ein funktionelles Training aus den Bereichen High Intensive Training (HIT), Elementen aus dem CrossFit aber auch Übungen zur gezielten Stärkung der Muskulatur. Das ganze wird verpackt in ein
knackiges Intervalltraining, welches ordentlich ins Schwitzen bringt.
Aber keine Angst vor Leistungsdruck und Überforderung, jeder bestimmt selbst, wie intensiv er trainiert. Aber alles unter Anleitung und Korrektur.