Verein für Leibesübungen Altenhagen e.V. von 1954

Wer sportlich aktiv sein möchte, Spaß haben oder Freunde treffen will, der ist bei uns im VfL Altenhagen herzlich willkommen.

Funktionale Fitness für Männer 

"Ab 40 Jahren baut der männliche Körper deutlich ab", heißt es so oft. Kein Grund dem Verfall tatenlos zuzusehen!

Jeweils donnerstags kann in der Sporthalle am Reiherpfahl an einem funktionalen Fitnessprogramm teilgenommen werden. Nur mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleinsportgeräten wollen wir die eigene Beweglichkeit steigern oder zumindest erhalten. Die Übungen sind vom Kraft- und Koordinationsaufwand nicht anspruchsvoll und für Jeden einfach zu wiederholen.

Freude an der Bewegung und Spaß an sportlicher Aktivität stehen dabei im Vordergrund, Leistungsdruck machen wir uns nicht!

Wer es also schafft, seinen inneren Schweinehund zu überwinden und in die Sporthalle zu kommen, hat quasi schon gewonnen.

Wir freuen uns auf euch. Weiter Infos gibt es hier:

Das bieten wir...

• Bewegungsangebote für Kinder
• Fußball
• gesunden Sport (kein Reha-Sport)
• Gemeinschaftsgefühl

Hier findet du uns...

Unsere Unterstützer...